广州侦探调查 现代社会进步速度很快,虽然现代社会给人们带来了巨大的改变,让人们享受到了很多便利,但是对于社会工作者来说,却是在无形之中增加了很多的压力值,内卷996甚至达到了007的高压级别工作!
承受着高强度压力的不仅仅是工作者,还有学生群体也是高压人群!现在中小学生身上的压力其实并不比上班族来得少。 中小学学业压力 现在的中考不断在控制升学率,比例甚至要控到5:5,而且现在高校录取率其实一直都不高,而参加高考的学生人数越来越多!
可以说现在学生的学业压力,简直大到无以复加!很多学生不仅仅是只有在学校上课的行程,不少学生还需要参加课外辅导补习班。 本来学校的作业已经足够多,再加上课外辅导班等才艺补习班,现在的孩子们都很晚才能入睡!
本来还在成长期的学生,应该是早睡早起,但是因为学业压力,他们只好早起晚睡!也正是因为这样,孩子们的作息混乱,对于自己的身体健康发育来说,其实完全没有好处,但是迫于现实无奈,只好牺牲睡眠,为了学习。
本来在学校内还有课间十分钟,还能给孩子提供休息时间,但是现在的校方出于各种考虑,让孩子们只能坐在位置上,不能动弹,这对于孩子们来说反而是没有帮助! 而教育部传来了好消息,事关所有中小学生!教育部通知,对于课间十分钟,以及其他非教学时间内,孩子们的正当游戏或者是交流等走出教室等言论自由时,校方不能设置不必要的约束!
这个新通知,将于9月1日开始执行。对于这个通知,家长们也是表示,终于等到了!孩子们终于可以活动起来,身心也是可以得到短暂的放松了! 执行这一新规对学生的好处 1、让孩子们得到充足的休息 课间十分钟,看似时间不多,但是如果学生们的每个课间十分钟都能得到良好的利用!这对于学生们来说,有着极大的帮助。学生们可以充分利用好这十分钟,来调整自己的上课状态,更有利于上课效率的提高。
2、身体健康 在课间十分钟内,学生们可以充分运动跑跳,这样可以帮助学生们提高个人身体素质,对于学生们的身体状态,也是有着良好的促进作用!在有了好的身体状态之下,对于学习才有更好的精力。
学习中该如何做到劳逸结合? 1、提高个人学习效率 在学习当中,一定要找到适合自己的学习方法,将知识系统化有逻辑性地去进行综合记忆和使用!只有使用科学的学习方法,才能更好地利用好时间。才能在更短的时间内,吸收到更多的知识,提高学习效率。
2、制定好学习计划 想要做到劳逸结合,就要制定好详细的学习计划,严格去按照计划来进行学习!设置好学习和休息的时间,要有着较强的自律性和自我管理能力,才能充分地做好学习和更好的休息!才能有效提高学习成绩! 总结 学习是一件科学的事情,要充分利用科学的方式,来促进自我学习效率,也才能充分做到时间管理,做到劳逸结合! (图片均来源网络,如有侵权,请联系删除!) 这里是有趣聊教育,在这里你能发现最实用、最有意义的教育知识想要了解更多教育知识请关注我们,喜欢这篇文章,请点赞、分享给更多的人! ![]() |
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