田亮感叹女儿森碟开始和父母拉远距离：青春期，就是父母的卑微期

　　田亮曾发微博感叹，那个喜欢黏在爸爸身上哭的女儿森碟，已经不再和自己的分享生日愿望，和父母有了距离。

　　之前，叶一茜就表示过，现在和女儿沟通，女儿已经变得很“冷淡”。两个人对女儿的变化都有一些小失落。

　　算一算，这个喜欢哭鼻子的小姑娘已经13岁，进入青春期了。而和父母的关系开始变淡，就是青春期的表现之一。

　　青春期，是家长最心力交瘁的时期。青春期的孩子就像一颗不定时炸弹，让父母每天都提心吊胆，生怕出什么幺蛾子。

　　曾经乖巧的孩子变得暴躁叛逆，动不动就发脾气；曾经围着你说不停的孩子变得沉默寡言，拒绝和你沟通。

　　旺盛的荷尔蒙分泌，让他们变得冲动，暴躁，易怒；心理的巨大变化，让他们认为自己已经是成年人，对世界充满幻想和自己的解读，渴望自我表达，他们开始否定父母，喜欢和父母对着来，同时伴随而来的还会出现一些不良的行为，譬如吸烟、酗酒、网络成瘾或者早恋。

　　英国爱丁堡大学的研究指出，青春期的孩子大脑的发育只是“八分熟”而已，大脑中负责理性决策的前额叶皮质并没有发育完全，同时5-羟色胺以及多巴胺分泌降到最低，孩子总是会感到无聊，迷茫无助，找不到人生的方向。

　　青春期，伴随着中高考两个人生的关键路口，学习的压力、身体的发育、心理的成长和茫然，青春期，考验的不仅仅是孩子，更考验着父母的心理承受力，教育能力以及行动力。

　　父母要懂得转变自己的身份

　　王占郡院长指出“在孩子成长的过程中，父母角色要从管家变成顾问。”

　　作家麦家曾说，儿子上初二时，有一天儿子突然就关上房门，除了吃饭和上洗手间，他的房门就没打开过。

　　在孩子拒绝交流的这段时间，自己想尽各种办法，小心翼翼地陪在他身边。一直等到孩子主动地打开那扇门。

　　这个时期的孩子，需要不是教育者，而是一个坚定的陪伴者。陪伴他们一起安抚躁动的情绪，一起解决情感的问题，一起面对升学的压力，一起度过这段迷茫的青春期。

　　所以，这个阶段的父母，不要总是喋喋不休地唠叨孩子，而是要管住自己的嘴巴，打开自己的耳朵时刻准备倾听。

　　父母要学会放手

　　从孩子出生，母亲就无微不至地照顾孩子，对于年幼的孩子，这是爱，但是对于青春期的孩子，这是束缚。

　　对于这个阶段的孩子，越想控制，越容易失控。所以最稳妥的做法，反而是要学会放手，还给孩子一定的自由度和决定权。

　　父母唯一要做的就是控制孩子基本的底线和把握好原则。尤其是母亲，必须将自己的手撒开。

　　接纳孩子的情绪

　　青春期的孩子，情绪阴晴不定，说变就变，作为父母，必须要学会忍耐和接纳。

　　生理的变化，身体的发育，心理的成长，对于孩子来说，都是不小的冲击，他们需要极大的力量去内化这种成长，而父母要做的就是给予最大的包容和理解。

　　而不是强制孩子顺从父母的意愿，强迫孩子成为你希望成为的那个人。

　　有人说，青春期是父母最卑微的时期，但是反过来想，又何尝不是孩子最痛苦的时期。实际上，在这段时期，孩子对父母的需求远远超过幼儿时期，他们不但渴望父母的呵护，更期盼父母的理解和引导，帮助他们顺利度过这段迷茫期

　　想成为一个合格的陪伴者，父母要了解孩子青春期的成长特点，掌握合理的方法引导孩子的成长。

　　这本被樊登老师多次推荐的《解码青春期》，可以帮助家长了解青春期的孩子，解决青春期的难题。

　　作者从脑科学、神经科学、心理学、社会学、教育学等多个角度，对青春期进行了全面的剖析和解读。

　　列举了青春期不同年龄段孩子的行为和心理特征，从应用心理学的角度提供了切实可行的应对策略。

　　通过大量真实案例的剖析，细致探讨了孩子青春期的特点、问题、以及应对方式，实用性和可操行都很强。

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　　少吸两包烟，少喝两杯奶茶，得到是和孩子青春期和解的方式。